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        <title><![CDATA[Voyage au CAP - Vosges Jura Alpes]]></title>
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        <description><![CDATA[Des waypoints et une trace et &agrave; nous la for&ecirc;t, la montagne, le d&eacute;nivel&eacute; sur  les communales, les sentiers forestiers et les GR, en VTT bien s&ucirc;r ]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mars 2021 - Des photos perso de ma période VTT / Montagne / Cyclo qui perdure]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2021/03/des-photos-perso-de-ma-periode-vtt/montagne/cyclo-qui-perdure.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Mar 2021 16:57:19 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je rêve de me retrouver de nouveau au milieu de nulle part, profitons tant que tout n'est pas clôturé ! 
Un site qui existe depuis toujours et refait à l'os en Mars 2021 3 Thèmes : Le cyclotourisme, le VTT et la Montagne / Forêt, le tout avec de belles... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo (Le vrai)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[VTT 2017 - 650 km sur 4 jours. Cyclotourisme, bivouac,autonomie complète - Jura/Alpes ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2017/08/vtt-2017-650-km-sur-4-jours.cyclotourisme-bivouac-autonomie-complete-jura/alpes.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 Aug 2017 14:55:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Projet 2017 de vacances en solitaire : METZ => GALIBIER => Trajet OPenrunner En gros : - 1er jour : Franchir Nancy et Charmes le plus vite possible - 2 ème jour : Vers Baume-les-Dames, les montées vont devenir plus longues et le cumul de dénivelé + va... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo (Le vrai)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vac.2016-En passant par la Chartreuse]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2016/06/vac-2016-en-passant-par-la-chartreuse.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 16 Jun 2016 18:30:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sortie de Valloire
Résumé de notre balade 2016 de 4 jours en images avec cette vidéo d'une vingtaine de minutes. Soleil, ciel bleu, montagnes et forêts, enjoy !
Le projet 2016: Aller en 3-4-5 jours en partant de "Le passage" ou les Abrets avec 2 VTT équipés... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo (Le vrai)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Trophée VTT Crapauds 2016-24H]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2016/06/trophee-vtt-des-crapauds-24h-en-relai.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 16 Jun 2016 18:16:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour les VTTistes ! Vous avez peut-être pris contact avec moi en 2005, en 2006 ... en 2015 et/ou en 2016 pour des photos, des renseignements sur des vidéos, ou parfois juste pour échanger ... autour du VTT et plus particulièrement en Moselle pour cet... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo (Le vrai)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vidéo 2016 - Balade à 2000 autour de Briançon]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2016/02/video-balade-a-2000-dans-le-village-du-granon.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 16 Feb 2016 10:09:07 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Moins il y a de neige, plus je/on marche (Automne, hiver ...) Vidéo vite faite mixant des balades différentes avec + ou - de neige, pour vous donner envie d'en faire autant ... https://www.messinmaisoui.org/Bri2016/Bri201601G.mp4 Les scènes se situent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo (Le vrai)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Trophée 24H VTT des Crapauds  en Moselle (57)]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2016/02/un-site-dedie-au-trophee-vtt-des-crapauds.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Feb 2016 18:26:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Venez visiter mon site consacré en grande partie au Trophée des Crapauds à Rozerieulles en Moselle (57) : https://www.messinmaisoui.org/ Je suis accroc à ce Trophée depuis 1993 et mon site va bientôt fêter ses 10 ans ... il contient des milliers de photos... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo (Le vrai)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cyclotourisme Dijon - Briançon 2015 - partie GPS]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2015/07/cyclotourisme-dijon-briancon-2015-partie-gps.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Jul 2015 09:55:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1000 km en privilégiant forêts, montagne, dénivelé, communales, GR et .. Fun ! 1 ) Trajet réalisé et découpé par 200 km environ dans un premier temps sous Openrunner qui permet d'un point à un autre de suivre les routes ou chemins existant, attention... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo (Le vrai)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Que la montagne est belle]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2014/01/que-la-montagne-est-belle.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 24 Jan 2014 18:50:24 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vu du fort de Bretagne vers 1900 mètres sur la vallée entre Briançon et L'Argentière où passe la Durance. Chance !!! en ce début 2014, la neige n'est pas tombée en abondance alors en duo, on en profite pour se balader entre 1200 et 2000 mètres en basket... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo (Le vrai)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Projet cyclotourisme 2014 - Etape par Etape]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2013/11/projet-cyclotourisme-2014-etape-par-etape.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Nov 2013 13:16:47 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Septembre 2014 : Compte rendu des 4 premiers points sur Face de bouc : https://www.facebook.com/messinmaisou Pour le point 10) Recherche de mon vélo ... en partant vers 11H du matin un beau jour ensoleillé, ma famille est venu me récupérer dans le Col... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo (Le vrai)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Suede 2013 - Raid Chiens de traîneau]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2013/11/suede-2013-raid-chiens-de-tra%C3%AEneau.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 Nov 2013 17:12:18 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Suede 2013 On part en raid pour 4 jours Dans ce coin là : https://www.openrunner.com/r/3077004 Dur de trouver un raid où on ne vous parle que d'Hôtel, de bouffe ou de sauna, pour ma part je cherchais le froid, le contact avec les chiens, les paysages,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo (Le vrai)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[TDF 2011 - Laissez passer les cyclos !]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2013/11/tdf-2011-laissez-passer-les-cyclos.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Nov 2013 14:16:36 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Tour de France 2011 - Epreuve du Galibier coté Briançon On passait par là, on a attendu 2 heures que l'épreuve se termine pour pouvoir continuer sur notre lancée. Cela dit entre Valloire et Briançon on peut dire qu'on a croisé un max de vélos, de camping-car... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo (Le vrai)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Des liens pour faire avancer votre projet cyclo ]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2013/11/des-liens-pour-faire-avancer-votre-projet-cyclo.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Nov 2013 09:47:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Planification de parcours : https://www.openrunner.com/ Voyage forum partie vélo : https://voyageforum.com/forum/voyager-a-velo/ Quelques sujets abordés sur ce forum ... https://voyageforum.com/discussion/tente-couchage-humidite-mieux-dormir-lors-futures-randonnees-velo-d1890179/... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo (Le vrai)]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Marche Croix des Cimes - Pas de la Fanfare 2011 ]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2013/11/marche-croix-des-cimes-pas-de-la-fanfare-2011.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 16 Nov 2013 16:50:06 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Pas de la Fanfare Une Montée abrupte de Val des Près ! Le Coin du Pas de la Fanfare est particulièrement lunaire et isolé La descente vers le Clôt Enjaime fut un peu scabreuse , les sentiers étaient partiellement effacés par endroit à cause des éboulis... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo (Le vrai)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche Chaberton - Lauzet - Glaiza - Lac d'Arsine 2013]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2013/11/marche-autour-de-brian%C3%A7on-2013.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 16 Nov 2013 15:59:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Fin septembre on a fait quelques balades dont 2 au-dessus de 3 000 mètres (Le mont Chaberton et le Grand Glaiza ) . Le Lac d'Arsine Un très belle balade avec une paysage varié, des chiens de bergers attentifs mais pas agressifs un peu partout et un glacier... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo (Le vrai)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cyclotourisme Nevache - Galibier 2013]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2013/11/cyclotourisme-nevache-galibier-2013.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 Nov 2013 10:12:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un petit parcours pour initier notre fille aux joies du cyclotourisme 3 jours de balade en partant de Briançon avec 2 remorques, une Bob et une extrawheel - Parcours de la vallée de la Clarée en arrivant par Briançon - Ravitaillement en eau au refuge... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo (Le vrai)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cyclotourisme Metz - Briançon de 2006 à 2008]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2013/11/metz-brian%C3%A7on-de-2006-%C3%A0-2008.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 Nov 2013 09:01:46 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mes premières tentatives pour joindre les Alpes Pas toujours simple de se lancer et des erreurs au début : Trop de kilomètres, trop vite et par des températures trop élevées. Mais à force on rectifie le tir, on s'allège, on fait des pauses et on règle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo (Le vrai)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cyclotourisme Annonay - Le Cheylard - Veynes - Embrun 2009]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2013/11/cyclotourisme-autour-de-grenoble-2009.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Nov 2013 19:19:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un chouette parcours où on en a bien sué ! Le parcours https://www.openrunner.com/index.php?id=3059499
Alors en été on peut se les geler ! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cyclotourisme Vosges 2012]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2013/11/cyclotourisme-vosges-2012.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Nov 2013 18:33:45 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La crise est là et pourquoi pas partir de chez moi pour visiter les Vosges Bon quelques passages encombrés par des arbres tombés, Dans ce cas pied-à-terre et démontage de la remorque ... bah ça nous fait un peu de sport au passage ;-) Voici le parcours... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche Nevache - Galibier 2013]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2013/11/marche-mont-thabor-2012.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Nov 2013 17:50:12 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Mont Thabor nous a surpris ... en bien ! Déjà brouillard vers les 2500 mètres puis tout s'est dégagé et cette impression de sérénité et de calme des lieux ... un endroit propice à la méditation sans aucun doute. Cela dit en haut, température basse... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cyclotourisme Briançon - Moiret - Albanne 2011 ]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2013/11/cyclotourisme-2011.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Nov 2013 08:55:10 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans la série : J'évite le plat ( du jour ) et les vallées trop passantes. Sur le Grand Colombier - Juillet 2011 : Pour éviter la vallée entre Culoz et Seyssel, on est monté un peu pour admirer le Rhône et puis on a bivouaqué. Il s'est mis à pleuvoir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[LoloDanger]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[2007 An 0 du Cyclotourisme ]]></title>
    <link><![CDATA[https://voyage-au-cap.over-blog.com/2019/05/2007-an-0-du-cyclotourisme.html]]></link>
    <guid>https://voyage-au-cap.over-blog.com/2019/05/2007-an-0-du-cyclotourisme.html</guid>
    <pubDate>Sat, 14 Jul 2007 12:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En lorraine, en franche comté, en Rhône-Alpes, là où il y a des montées, des descentes, des forêts .... en presque autonomie, loin des villes, sur routes secondaires, sur communales, sur GR voire sur sentier quand on peut ... en évitant les fonds de vallée,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo (Le vrai)]]></dc:creator>
    </item>
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